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怎么让自己跟别人说话的时候不紧张呢
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怎么让自己跟别人说话的时候不紧张呢
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admin
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电梯直达
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发表于 2020-11-17 13:55:34
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那么,怎么让自己跟别人说话的时候不紧张呢?
我教你一个方法吧。跟人说话觉得紧张的时候,你可以用手拍着 自己的胸脯,默念:
,你,XXX (喊出对方的名字),对我非常非常重要。
,我,XXX (喊出自己的名字),一定要把你伺候舒服!!
试一下,是什么感觉?
大声喊出来,效果更佳。
这个过程被称为潜意识意识化。也就说,当你能够用语言把潜意 识的内容表达出来的时候,它会自动减弱,甚至消失。
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